Périnatalité et préparation à la naissance - Villeneuve les Maguelone (34 750)
Bienvenue aux futures mamans
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour votre grossesse. Aucune grossesse ne se ressemble et chaque histoire de naissance est différente, voilà pourquoi l’accompagnement se fait sur mesure en fonction de vos besoins.
Comment bien vivre sa grossesse et préparer la naissance de son enfant?
La sophrologie est une méthode de relaxation qui vous accompagne tout au long de la grossesse afin de vivre dans les meilleurs conditions cette période de votre vie.
- Accepter les changements physiques, émotionnels et psychologiques.
- Chasser les angoisses .
- Améliorer la qualité du sommeil.
La sophrologie vous aide à préparer l'arrivée de votre enfant dans le cadre de votre projet de naissance.
- Maîtriser l'appréhension de l'accouchement.
- Préparer un accouchement physiologique.
- Gérer la douleur avec ou sans péridurale.
- Se préparer à l'éventualité d'une césarienne.
L'accompagnement se poursuit également après la naissance de l'enfant pour vous soutenir dans votre parentalité et vous permettre de prendre du temps pour vous.
- Mieux gérer son baby blues.
- Améliorer le vécu du post-partum.
- Accepter les changements de manière positive.
Mon approche périnatalité
En complément du suivi médical de préparation à l'accouchement avec une sage femme, je vous accompagne avec bienveillance dans votre projet de naissance pour un accouchement plus serein. Ainsi nous mettons en place un protocole spécifique selon votre objectif.
- Chasser les angoisses.
- Activer ses ressources.
- Développer la confiance en soi.
- Se préparer mentalement à cet évènement (accouchement en salle nature, péridurale, césarienne.)
J'interviens également après la naissance pour vous aider à vivre une parentalité plus épanouie.
Réalisation & référencement
