Sophrologie à proximité de Cournonterral (34660)

Sophrologue à Gigean, j'accueille les enfants, les adolescents, les adultes et les seniors au sein du cabinet ou à distance. J'interviens également dans les écoles, en maison de retraite, à l'hôpital ou en entreprise. 

Dans le cadre d'un approche globale, je vous aide à améliorer votre quotidien afin de retrouver du bien-être malgré une période de stress ou d'angoisse :

• Troubles du sommeil,
• Troubles alimentaires,
• Prévention du burnout,
• Deuil.

Je vous accompagne également dans la préparation à un évènement. Dans le cadre d'un suivi, je vous propose de mettre en place des exercices et techniques de relaxation et de visualisation en préparation mentale selon vos objectifs :

• Accompagnement parcours PMA*,
• Préparation à la naissance,
• Permis de conduire,
• Gestion du stress et concentration pour un examen,

La sophrologie est également reconnue comme soin de support afin d'améliorer la gestion de la douleur et le vécu de la maladie en complément d'un suivi médical. Elle est reconnue dans le plan cancer depuis 2014.

• Douleurs chroniques,
• Cancer,
• Examens médicaux invasifs.

Aujourd'hui, je travaille dans mon cabinet sur Gigean, facilement accessible depuis Cournonterral, Cournonsec, Frontignan, Sète ou encore Montpellier.