Consultante en gestion du stress, animatrice d'atelier bien-être et sophrologue, je reçois les enfants, les adolescents, les adultes et les seniors à votre domicile ou à distance.
J'interviens également dans les écoles, en maison de retraite, à l'hôpital ou en entreprise sur Montpellier métropole.
Dans le cadre d'un approche globale, je vous aide à améliorer votre quotidien afin de retrouver du bien-être malgré une période de stress ou d'angoisse :
Je vous accompagne également dans la préparation à un évènement. Dans le cadre d'un suivi, je vous propose de mettre en place des exercices et techniques de relaxation et de visualisation en préparation mentale selon vos objectifs :
La sophrologie est également reconnue comme soin de support afin d'améliorer la gestion de la douleur et le vécu de la maladie en complément d'un suivi médical. Elle est reconnue dans le plan cancer depuis 2014.
Vous aimeriez tester la Sophrologie ? Vous ne savez pas si cette méthode est faite pour vous ?
Cet appel découverte est gratuit :
Au plaisir d'échanger à vous.
Le cabinet de votre sophrologue est facilement accessible depuis Jacou, Castelnau-le-Lez, Lattes, Clapiers, Pérols ou Le Crès pour une consultation de sophrologie.
La ville de Saint-Jean-de-Védas, de code postal 34430, appartient au département Hérault et à la région Languedoc-Roussillon-Midi-Pyrénées. En 2010, la ville comptait 8716 habitants. Saint-Jean-de-Védas est située à proximité de Montpellier, Lattes, Castelnau-le-Lez mais aussi Mauguio ou Frontignan.