Sophrologue spécialisée en acouphènes à Villeneuve les Maguelone (34 750)
Nathalie Watrin votre sophrologue spécialisée dans les acouphènes
Vivre avec l'acouphène
L'acouphène est une perception involontaire de sons non générés par un bruit extérieur. Le terme acouphène regroupe l'ensemble de tous les bruits d'oreille qualifiés comme des sifflements, des bourdonnements, des tintements ou encore des bruits de battements.
Ce symptôme nécessite l'avis d'un médecin spécialisé en ORL. Bien que la sophrologie ne soigne pas, elle est complémentaire à la prise en charge médicale de ce symptôme.
Un protocole de sophrologie spécifique aux acouphènes de 6 à 8 séances sur une période de 2 à 4 mois a fait l’objet d’une évaluation par une revue scientifique à comité de lecture qui montre son efficacité.
- Ce protocole agit sur 4 composantes : sensorielle, cognitive, émotionnelle et comportementale.
- En agissant sur le système limbique et le système nerveux, ce protocole permet ainsi de diminuer les réactions de gêne et d'intolérance vis à vis des symptômes.
Pour plus d'infos, je vous invite à consulter cette revue scientifique qui évalue les effets d'un protocole de sophrologie adapté à la prise en charge des acouphènes : Première évaluation de la prise en charge sophrologique des acouphènes subjectifs
Mon approche thérapeutique
Ecouter.
Rassurer.
Proposer des solutions pour améliorer votre quotidien.
Bilan de démarrage 1H30
Le 1er RDV me permet de vous présenter le protocole de sophrologie spécifique aux acouphènes en détail. Je vous remet un questionnaire qui va me permet d'évaluer les difficultés que vous rencontrez dans la vie quotidienne. Il va également servir de point de repère pour mesurer votre évolution.
Dans un climat de confiance et de bienveillance, j'apprends à vous connaître. Je recueille des informations qui vont me permettre d'individualiser et personnaliser votre protocole d'accompagnement.
Ensuite nous déterminons ensemble votre objectif.
Les séances du protocole 1H
Les RDV suivants vont permettre de mettre en place le protocole spécifique aux acouphènes par étapes. A la fin de chaque séance vous recevez un enregistrement audio et des fiches d'exercices pour vous entrainer, consolider vos progrès et gagner en autonomie.
Les autres troubles de l'audition
La sophrologie permet également d'améliorer le quotidien des personnes qui souffrent d'autres troubles de l'audition tels que le syndrome de Ménière, l'hyperacousie ou la perte de l'audition.
Voici quelques exemples de bénéfices apportés par la sophrologie dans le cadre des troubles de l'audition.
- Retrouver un sommeil de qualité.
- Améliorer son quotidien avec une prothèse auditive.
- Se détacher du regard des autres.
- Hyperacousie , mieux gérer la douleur et participer activement au rétablissement.
- Maîtriser ses émotions et le stress quotidien liés aux problèmes auditifs.
- Stimuler la confiance en soi et l'estime de soi.
Réalisation & référencement
